マッサージを受けると人は、何故寝てしまうのでしょうか？

マッサージを受けると人は、なぜ寝てしまうのでしょうか？私はいつも不思議に思ってしまいます。
毎回マッサージを受けるたびに、最後までマッサージの気持ち良さを味わいたいと考えて起きている努力はします。しかし、いつの間にか寝てしまいます。
これが、いわゆる寝落ちと言うのでしょうか？とにかく、このマッサージと睡眠の関係を色々な本で調べていますが納得がいく理由が解らないです。もちろん、学術論的には難しい言葉で書かれているとは思います。
ですが、素人でも解る言葉で書かれている納得がいく理由がないです。結局、マッサージが気持ち良すぎて睡眠に誘うと考えればいいのです。しかし、やはり何か難しげな説明を求めるのは私の性質なのでしょうか？その性質のために人から理屈っぽいと言われるのですが・・。自分の性格だから、しょうがないです。
誰か、マッサージと睡眠の因果関係を示す書物な話があったら教えてください。また、マッサージ中に眠ってしまうのは私だけの性質なのかを知りたいです。誠に、つまらない質問で呆れる人も多いと考えます。ですが、疑問を疑問のままで終わらして死ぬ時に後悔する嫌なので、はっきりとさせておきたいのです。
皆さんの答えをお待ちしています。

マッサージチェーン店りらく

私はマッサージチェーン店の「りらく」に行きました。
60分2,980円と安いマッサージ店です。
始めはアンケートからと、身体の状況を聞くことから始まりました。
マッサージはうつ伏せの身体ほぐしからはいりました。
そのときに、重点的にした方が良い場所はないか聞かれました。
返答をすれば、希望の場所を重点的にしてくれました。
マッサージは肩、背中、腰、足の順番ですることが多く、足裏も希望を言えばマッサージをしてもらえます。
マッサージは人それぞれやり方は違います。
自分にあうマッサージをしてくれるマッサージ師を探した方がいいと思います。
自分にあうマッサージ師が見つかると、安くて気持ちがいいマッサージが受けれるのでよい店だと思います。
ごくたまに全く自分とあわないマッサージ師がいるのでその時は一言声をかければマッサージ師を変更してもらえます。
よくマッサージの途中で自分は寝てします。がしかし、この前テレビでマッサージの途中で寝ると、
半減すると聞きました。
なので、なるべく寝ないように今は努力しています。
でも、自分にあうマッサージ師に当たってしまうと、気持ちがよくて、やはり寝てしまいます。
多種のマッサージ師がいるので、みんなも１度いってみてください。

腰 肩 足 マッサージ快適人生

エコノミークラス症候群が話題となる昨今。血流つまり血の流れを円滑にすれば安心安全。そこで自分自身では中々できない身体をほぐすマッサージは、非常に効果的な措置。こり血の滞留は脅威。それをほぐしてもらうことにより、何かスッキリ。実際スッキリ。日常生活では、身体をほぐすという行為は自分自身では全くありません。たまたま、旅行先などでマッサージにかかりなんと心地よい事か。しかも、体調も何か回復したような。マッサージによる刺激は身体を目覚めさせる効果があるようだ。今まで機能していなかったものが目覚める。面白い。非常に面白い。自分の体に聞いてみると、生き返った回復したという声が返ってくる。これは、よく解らないけど、効果ありという事。マッサージにより、もみほぐす。血流が改善する。すると身体全体に酸素がゆきわたり蘇生改善の状態に。まさに、指の織り成すマジック。様々な圧力を指で加えるマジック。施術後に感じるこの爽快感は何とも言いようがない。月に一度いや週に一度は身体をいたわってやるためにも、マッサージは欠かせない。一日の中で、30分とかはやり繰りすれば案外とできる。それを自分自身の身体維持の為マッサージに使うのは非常に健全。

手もみマッサージ店のモニターになる

私は以前に手もみマッサージ店のモニターになったことがあります。これは一日限りのモニターだったのですが、新人の練習のためのモニター募集、つまり自分が練習台になるというマッサージの施術を受けたのです。
それまで手もみマッサージは未経験でわたしもどんなことをされるのか少し不安でした。しかし主にダイエットの効果などを期待するのもではなく、普段疲れた足や肩、背中などをほぐしてリラックスる効果を高めるための手もみという説明を受け、軽い気持ちで引き受けたのです。
当日お店に行くと二人の方がいました。一人は指導役の方、もう一人は新人です。手もにマッサージは約３０分のコースを選択し、そのコースをまずは指導係の人も何も言わず受けることに。そしてマッサージが始まりました。やはり緊張しているのでしょう、声掛けが少なかったり、マッサージの強さが足りないなと感じる時が少しありましたが、新人にしてはスムーズに終わったのでは？と私は思いました。
それから指導者の方の指導でマッサージが始まってから、その違いに驚きました。全然強さが違うのです。ある程度力を加えないと効果的なマッサージ効果は得られない、でも強すぎると今度は痛みがある…それが難しい境目なのですが、そこをたくさん経験することによって技術を習得しなくてはということを指導されていました。
モニターは初めてだったのですが、経験して私も勉強になりました。

今までで最高のマッサージ

昔からダイエット目的やリラクゼーションを求めて、いろんなマッサージを体験してきました。安くて値段相応だったり、サービスが全然なってなかったり、行ってみないとわからないので、楽しみでもあります。
その中で、唯一、身も心も満たされたマッサージがありました。60代ぐらいの女性が、一人で経営されていて、マンションの一室をサロンに改造していました。口コミも良いことしか書かれてなくて、行く前は楽しみしかなかったです。その日は下半身のマッサージで予約をしていて、部屋に入った瞬間、世界が変わりました。全体的に白や淡いピンク色の家具や雑貨で統一されていて、その家具もアンティーク調で、すごくファンシーでした。簡単にカルテを記入したら、入浴するように言われ、15分ほど半身浴をしました。ガウンに着替えると、部屋に案内されマッサージスタート。最初はごくごく普通のマッサージで全体的にほぐしてるような感じで、徐々に脚の凝っているところやむくんでいるところを集中的にマッサージされました。それがちょっと痛いし気持ち良い感覚で、マッサージをしながらカウンセリングをしていました。その先生の独特の柔らかい雰囲気と気持ちよさで、すごく癒され、いつの間にか仕事の悩みも打ち明けていました。歩き方のアドバイスもくれたり、マッサージが終わる頃には全身スッキリでした。今までとは比べ物にならないぐらいの満足感で、今でも通い続けています。

はじめてのマッサージ体験

昨日、初めてマッサージを体験してきました。
きっかけは就職したときのこと。
毎日5時に起き、家に着くのは11時頃。
睡眠時間は5時間ほどでしたので、相当疲れていたと思います。
肩こり知らずで、むしろ学生の頃は友人の肩もみとかよくしていたので、お金をかけてマッサージというのは想像が付かず、マッサージ店に行くのは流石にどうかなと思っていました。
しかし、先週肩こりがひどくなり、とても業務に影響が出てしまうほどになってしまったので、家の側にあるマッサージ店に友人に連れられて行ってみることにしました。
まるで南国のような雰囲気のお店で、店内に入ると優しいアロマオイルの香りが漂ってきました。
店員さんもとっても優しく対応して下さり、その時は全身マッサージだったんですが、気持ちよすぎて少し眠ってしまいました。
そんな穏やかな時間はあっという間に過ぎ、もっとここに痛いなぁと身体を起こすと、先ほどまでの肩こりが嘘のようになくなり、肩が柔らかくなりました。
もっと早くマッサージを行って貰えば良かったです。
いっしょに行った友人は肩が回らなかったのですが、直ぐにグルグルに回せるようになりました。
来月もまた肩がこったらやってもらおうとおもいます。

割高のリラクゼーションサロンはマッサージの質も高い

仕事が外回りなので毎日歩き回っていて全身に疲労が溜まってしまっています。そんな時に職場の近くにスパ施設がOPENしてその中にリラクゼーションサロンが併設されているという事でした。そのため仕事帰りにスパ施設に併設されているリラクゼーションサロンに立ち寄ってみる事にしました。

スパ施設という事で最初にお風呂に入って体を洗ってリラクゼーションサロンに行きました。店内は白で統一されていてすごく高級感を感じたのでエステに来ているような感じでした。しかも料金は60分コースで7000円と普通のリラクゼーションサロンより割高でした。

マッサージはすぐ出来るという事でしたので60分コースで入りました。案内してくれたのがすごく綺麗な女性のスタッフでしたので少し緊張してしまいました。しかし丁寧な言葉遣いで応対してくれたので緊張もほぐれてきてリラックスする事が出来ました。

マッサージの強さは少し弱めでしたが張っている箇所の見極めが早くてそこを重点的にマッサージしてもらえました。そのため少し弱めでも疲労が完全に取れました。やはり割高のリラクゼーションサロンという事もあってスタッフの方のマッサージの質もすごく高いなと感じました。

台湾式十二経路マッサージを受けてきました。

銀座駅東口を出てすぐのパールウィング７階にある『ほぐし屋楽』に行ってきました。
犬の絵が看板にかかれているので場所がすぐ分かりやすかったです。
体がだるく重かったので、台湾式十二経路６０分コースをやってみました。
マッサージでは、手だけではなく木の棒を使用します。木の棒を使うことによって、体の奥に届きより老廃物を流すことができるとのことでした。
なめらかに動かすために紫根クリームを使用していました。
施術者の方は、５０代の台湾出身の女性でした。
リラクゼーションサロンのもみほぐしなどのメニューと比べると、より痛いけど気持ち良い感じです。特に、体の中に老廃物が滞っている量が多いと痛く感じるそうです。
私の場合は、かなり老廃物が溜まっていたので結構痛かったのですが、回数を重ねて行けば慣れて行くのかなぁといった印象を持ちました。
お腹のセルライトを柔らかくしてもらうことも期待していたのですが、６０分コースでは背中が中心で、肩、首などを棒や手でほぐしてくれました。足も太ももから足の指先まで力強く手でもんでくれました。
マッサージをしてくれた台湾の方は気さくな人で、会話が明るく楽しませてもらえました。
体だけではなく会話で心もほぐれた感じでした。
ホットペッパービューティから申し込んだのですが、初回が10%割引になりますし、もともと６０分４０００円なのでお財布にも優しい料金設定でした。

初めてのマッサージ経験は予想以上の快感！

仕事で超多忙な日々を送っていた頃、心身共に疲れ果て毎日意識が朦朧としていたように思います。事務職だった私は、毎日夜遅くまで働いており、座りっぱなしの姿勢が長かったので、首や肩の辺りから、背中や腰、お尻までもがコリで固まったような体でした。姿勢も悪かったのだと思いますが、まさに満身創痍でした。やっと忙繁期が過ぎ仕事に余裕が出た時、妻がマッサージを勧めてくれました。頑張った自分へのご褒美として、たまにはいいだろうということで、市内の店を検索し、私に丁度良さそうな店を選びました。その店は、マッサージ全般を行ってくれる店で、いくつかのコースと料金設定がありました。私はマッサージ店は初めてだったので、お店の方に体の症状を話しコースを聞きました。特に首と肩、そして背中から腰にかけての疲労感が強かったので全身のコースを選びました。長い簡易ベットのような台にうつ伏せに横になり施術が始まりました。丁度、顔の所は丸く切り抜かれた形になっていて楽な姿勢ができました。先生は頭から首、そして肩というふうに手でマッサージをしてくれました。これだけでも鳥肌が立つ程の気持ちよさでしたが、その後に、何か道具を使って筋肉の厚い部分をピンポイントで押し始めました。これが何とも言えない程の気持ち良さでした。時々、押された部分に電気が走るような感じがしました。手で触りながら、先生は体の状態が分かる様子で時々私に話し掛けました。普段の仕事や姿勢の事を話すと納得した様子でした。頭のてっぺんから足のつま先までマッサージしてくれました。意外にも足の裏は少し痛いのだけれども、そこから疲労感や悪玉が出て行くような感覚になりました。十分な全身マッサージを受けた後に、今度は電気マッサージをしてくれました。それは、首、肩から背中と腰に当てられ、弱い電気から徐々に強い電気へと変えられて行きました。先生に、時間が掛かるので眠いときは寝ていいですよと言われ、私はたちまちその気持ち良さで眠りに落ちました。何分経ったか分かりませんが、先生から肩を叩かれて目が覚めました。その電気療法は不思議と体が温かくなり、目が覚めた私はまるでお風呂から上がった時のように体がポカポカしていました。十分に体がリラックスできた状態で、程よい温かさに加え強烈な脱力感に包まれて、先生にお礼を言い店を出ました。初めてのマッサージでしたが、この上ない至福の時間を得て心身共に癒された時間でした。
銀座出張マッサージ 銀座ラヴィジュール｜オイル/リンパ/アロマ